Orta 10 gün 8 antrenman

Kuvvet Antrenmanı Burada!

Berkay ile 10 gün boyunca devam edeceğin kuvvet antrenmanı burada! Tüm vücut kaslarını ve özellikle üst vücut kaslarını çalıştıracak bir antrenman serisi seni bekliyor. Hazırsan başlayalım.

1

Gün 1

· 1 antrenman
3

Gün 3

· 1 antrenman
4

Gün 4

· 1 antrenman
5

Gün 5

· 1 antrenman
6

Gün 6

· 1 antrenman
7

Gün 7

· 1 antrenman
8

Gün 8

· 1 antrenman
10

Gün 10

· 1 antrenman
Benzer

Benzer programlar

Tümünü gör
Tennisçiler için Yoga(🇺🇸)

Tennisçiler için Yoga(🇺🇸)

5 Günintermediate Seviye
Sweet & Spicy Sculpt Pilates

Sweet & Spicy Sculpt Pilates

8 Günintermediate Seviye
Pilates Outdoors: Bodrum!

Pilates Outdoors: Bodrum!

6 Günintermediate Seviye