Orta
Tennisçiler için Yoga(🇺🇸)
5 gün
Tenis performansını artırmak, sakatlık riskini azaltmak ve beden-zihin dengesini güçlendirmek için özel olarak tasarlandı. Bu yoga serisi; esnekliği artırır, core bölgesini güçlendirir ve odaklanmayı destekler. Raketin kadar bedenin de hazır olsun!
- 5 günlük yapılandırılmış plan
- Eğitmen video desteği
- Uygulamada ilerleme takibi
- Mobil, web ve TV uyumu
Benzer
Tümünü gör
